Skip to main content

Posts

Showing posts from December, 2022

Tip Ringkas Elak Stress

Hari berlalu dengan begitu mencabar. SS semangat seperti biasa melaksanakan urusan kerja siang dan malam. Tapi apa yang membuatkan SS rasa penat adalah melayan karenah manusia dan birokrasi terhadap prosedur-prosedur kerja. Prosedur tu bagus, tapi bila melampau sangat sampai menyusahkan banyak pihak, SS rasa macam tak masuk akal. Dah banyak tenaga dalaman digunakan untuk menghadapi karenah manusia dan mengawal emosi serta fikiran untuk tetap tenang, sabar, dan bertindak dengan profesional. Bila dipendam-pendam makin sakit dibuatnya. SS pula tak sempat makan tengahari. Nasib baik pagi dah minum susu kambing. Sekurangnya perut tak kosong. Walaupun rutin lambat makan ini sudah menjadi kebiasaan, tapi kadang-kadang datang rasa lapar yang luar biasa juga. Dalam keadaan ini, SS perlu selesaikan tugasan dahulu. SS tak boleh tangguh, nanti makin banyak fikir, makin tak tenang dan kesannya makin stress. Selesai urusan semua, waktu balik kerja SS perlu memandu 60km. Jadi kesempatan itu, SS perl

SSn1