Skip to main content

Bila Nak Minum Air?

Image
By

Assalamualaikum


Semua orang telah sedia maklum air sangat penting untuk tubuh badan kita. Kita digalakkan minum 8 gelas sehari. Betul tak kawan-kawan? Tapi ini berita yang baru Cik Semut terima daripada seorang kawan  pakar jantung dan Cik Semut terpanggil untuk berkongsi dengan kamu semua. Badan kita memerlukan air minimum  untuk mengepam toksin keluar dari badan kita. Rupanya ada masa-masa tertentu yang memaksimumkan keberkesanan air kepada tubuh badan kita iaitu :


  • 2 gelas air selepas bangun dari tidur - membantu mengaktifkan organ-organ dalaman

  • 1 gelas air 30 minit sebelum makan - membantu penghadaman

  • 1 gelas air sebelum mandi - membantu tekanan darah yang lebih rendah

  • 1 gelas air sebelum tidur - mengelakkan angin ahmar atau serangan jantung





Cik Semut : "Moga-moga info ini dapat membantu diri kita dan kawan-kawan kearah kehidupan yang lebih sihat. 
SELAMAT BERAMAL.... "
Labels:

Comments

  1. Hafizin Jamil21 July 2011 at 13:31

    tips yang bagus ni..thanks

    ReplyDelete
  2. laskar pelangi21 July 2011 at 13:58

    info yang sangat sangat berguna:)
    kena amalkan nie =)

    ReplyDelete
  3. abglan21 July 2011 at 14:12

    mekasih ngan tips nih :)

    ReplyDelete
  4. merahitujambu21 July 2011 at 14:18

    terima kasih info cik semut..bagus!

    ReplyDelete
  5. Semut Senyum21 July 2011 at 14:46

    H.J ~ Amalkan lah ye

    ReplyDelete
  6. Semut Senyum21 July 2011 at 14:49

    Laskar pelangi ~ ye semestinya KENA amalkan
    abglan ~ sesame...
    merahitujambu ~ same2, Cik Semut dah mula amalkan.. =)

    ReplyDelete
  7. Tieah Madian21 July 2011 at 15:16

    Wow! Bagus ni.. Terima kasih ye,,

    ReplyDelete

Post a Comment

Popular posts from this blog

KUTU BABI

By
Assalamualaikum.. Toing! Toing! Menggeliat puas! Rasa mcm dah hampir sebulan membiarkan blog ini sepi... chewah!. Memang pun. Aku masih dalam proses menyusun jadual hidup selepas berumahtangga. Tapi entry kali ini aku belum nak berkongsi perihal perkahwinan. Ada hajat di hati tu...tapi belum lagi lah nak taip entry. Hari ni nak cerita pasal benda dalam gambar ni. Sumber  GOOGLE. MEMPERKENALKAAANNNNNN ......  'Kutu Babiiiiiiiiiiiiiiiiiiii'  Tarraaaaa aaaaaaaa Benda ni banyak la terdapat di kawasan kampung-kampung yang berhampiran dengan hutan belukar... Nama pun kutu, dia memang suka hisap darah. Dia ni kecik je... Mungkin terbang atau dibawa angin, atau dibawa oleh haiwan-haiwan peliharaan kita yang suka sangat memburu dan bersiar-siar dalam hutan contohnya kucing. Si kecil ni memang pakar mencari makanan di urat-urat tubuh kita ni. Tempat yang paling syok sekali katanya dicelah-celah lipatan tubuh contohnya belakang telinga, kelopak mata,
60 comments
SAMBUNG BACAAN...

Lentur Buluh

By
GOOGLE 1. Jika anakmu berbohong ,itu kerana engkau  menghukumnya terlalu berat. 2. Jika anakmu tidak percaya diri,itu kerana engkau tidak memberi dia semangat. 3. Jika anakmu kurang berbicara,itu kerana engkau tidak mengajaknya berbicara. 4. Jika anakmu  mencuri , itu kerana engkau  tidak mengajarnya memberi . 5. Jika anakmu pengecut,itu kerana engkau selalu membelanya. 6. Jika anakmu tidak tahu menghargai , itu kerana engkau  berbicara terlalu keras kepadanya. 7. Jika anakmu marah,itu kerana engkau kurang memujinya. 8. Jika anakmu suka berbicara pedas, itu kerana engkau tidak berkongsi dengannya.   9. Jika anakmu mengasari orang lain , itu kerana engkau suka melakukan kekerasan terhadapnya. 10. Jika anakmu lemah, itu kerana engkau suka mengancamnya.  11. Jika anakmu cemburu, itu kerana engkau membiarkannya. 12. Jika anakmu mengganggumu, itu kerana engkau kurang mencium & memeluknya.  13. Jika anakmu tidak mematuhimu , itu kerana engkau menuntut terla
1 comment
SAMBUNG BACAAN...

Restoran Sedap Weh betul-betul sedap ke?

By
Bismillahirrahmanirrahim. Assalamualaikum. Cerita kejadian semalam, Cha dan Fahmi datang jemput SS kat rumah. Katanya nak ajak makan di Restoran Sedap Weh. SS tak pernah pergi pun. Orang muda ni memang jauh kaki melangkah. Kat pelosok ceruk mana pun mesti akan sampai. Katanya mereka selalu juga makan di sini kalau ke Universiti Malaysia Pahang (UMP) di Gambang, Kuantan. Jadi, perjalanan dari Pekan ke Gambang yang mengambil masa lebih kurang 40 minit, berbaloilah untuk singgah sebentar di restoran ni. Sementara tu, sempat juga kami bincang program-program terdekat sepanjang perjalanan pergi dan balik.  Restoran Sedap Weh ni terletak di Jalan Pintasan Kuantan ( bypass ), Batu 7, Kuantan. Dibuka dari jam 11.00 pagi hingga 4.00 petang. Kami bertolak selepas Zohor. Jadi lebih kurang jam 2.30 kami sampai di restoran. 
10 comments
SAMBUNG BACAAN...