Skip to main content

Diet Rasullullah


 
Assalamualaikum kawan-kawan dan Salam 1 Malaysia…

Baru-baru ni Cik Semut ada dengar tazkirah mengenai Diet Rasullullah s.a.w. Sempatlah Cik Semut catit sedikit sebanyak untuk kongsi dengan kawan-kawan semua. Rasullulah tak pernah sakit perut sepanjang hayatnya kerana penjagaan makanan seharian. Rasullullah memang contoh terbaik untuk kita.

Kita semua mesti takut dengan penyakit darah tinggi, kencing manis, lumpuh, gaut, sakit jantung, keracunan makanan dan macam-macam lagi penyakit lebih-lebih lagi hari  tua kita… Mencegah lebih baik daripada mengubati. Oleh itu ye kawan-kawan, ilmu ini boleh diturunkan kepada generasi akan datang ye supaya generasi esok lebih cergas dan cerdas ye…

Rasanya lepas ni tak perlulah kawan-kawan menghabiskan wang ringgit nak makan pil kurus.. Insyaallah dengan mengamalkan ilmu ni, kawan2 takkan sakit perut ataupun keracunan makanan lagi… Insyallah boleh kurus dan sihat.



Jangan makan susu bersama daging

Jangan makan daging bersama ikan

Jangan makan ikan bersama susu

Jangan makan ayam bersama susu

Jangan makan ikan bersama telur

Jangan makan ikan bersama daun salad

Jangan makan susu bersama cuka

Jangan makan buah bersama susu contohnye :- koktel

Jangan makan makanan darat bersama makanan laut.
Saintis juga telah mengatakan  dalam badan ayam mempunyai ion positif , manakala ikan mengandungi ion negatif, jika dalam suapan ayam bercampur dengan ikan akan menyebabkan  tidakbalas biokimia yang boleh merosakkan usus kita.

Jangan sesekali tinggal makan malam  kerana sesiapa yang tinggalkan waktu makan malam bermakna tubuhnya akan dimakan usia dan kolesterol dalam badan akan berganda

Jangan makan buah selepas makan nasi, (itu budaya barat) sebaliknya makan buah terlebih dahulu baru kita makan nasi. Itu lebih mengenyangkan.

Hendaklah tidur 1 jam selepas makan tengahari untuk menambah tenaga. Rasullullah tidur pada tengahari kerana baginda akan berjaga malam untuk Qiamulail.

Mandi pagi sebelum Subuh
@ sekurang kurangnya sejam sebelum matahari naik.
Air mandi yang sejuk akan meresap kedalam badan. Ia boleh mengurangkan lemak yang berkumpul dalam badan.

Minum segelas air sejuk
(bukan air ais) setiap pagi. Insyaallah penyakit susah nak dekat dengan kita.

Waktu Solat Subuh disunatkan kita bertafakur (sujud sekurang kurangnya seminit selepas membaca doa). Ia boleh mengelak daripada sakit pening atau migrain. Para saintis turut membuktikan  melalui kajian kenapa dalam sehari kita perlu sujud. Ahli-ahli sains telah menemui beberapa milimeter ruang udara dalam saluran darah di kepala yg tidak dipenuhi darah. Dengan bersujud maka darah akan mengalir keruang berkenaan.

Makan dengan tangan dan hendaklah menjilat jari selepas habis makan.
Ahli saintis telah menjumpai bahawa enzyme banyak terkandung di celah jari jari, iaitu 10 kali ganda terdapat dalam air liur. (Enzyme tersebut adalah sejenis alat pencerna makanan. Tanpanya makanan tidak hadam)



“Kawan-kawan sekalian janganlah mengharapkan perubahan yang besar dalam jangka masa terdekat nie.... ianya berkesan bila kita sudah tua nanti.. Insyaallah. Jadikan Sunnah Rasullullah untuk gaya hidup kita yang sihat. Insyallah”




Comments

  1. Thx utk perkongsian ini..
    Insyaallah..lepas ni blh lah diamalkan..

    ReplyDelete
  2. boleh sangt tu... same2 lah kita ye...

    ReplyDelete
  3. Lya boleh amalkan utk lebih sehat...

    ReplyDelete
  4. cara yg paling berkesan,...=)

    ReplyDelete
  5. ye btol tu kina... rasa sangat cergas tau!

    ReplyDelete
  6. alamak...ila makan apa neh sampai sakit pewoot..hehe..

    boleh amalkan cara Rasullullah s.a.w makan....;-)

    banyak juga yang ila amalkan...;-)

    ReplyDelete
  7. awok x nak amik doodle free sy ke???salam syawal cik semut..nice tips.=)

    ReplyDelete
  8. hunnybunny tu lah.. mana tau ade yg tak kena kan.. moga ila makin cpat sehat ye...

    merahitujambu ~ nak nak... tapi tak reti nak amik camne... salam syawal..

    ReplyDelete
  9. hishh kita suka mkn koktel tu..tak elok rupanya yek..huhu

    ReplyDelete
  10. hanya a few je yang pernah dengar. rupanya banyak lagi eyk. waaa. rupanya pemakanan skrg bnyk yg tak elok. patut bnyk penyakit. thanks for sharing this info!

    ReplyDelete
  11. Cik Suheela ~ kurang2 kan lah.. koktel tu asalnye makanan org barat kan... =)

    najlaa' Aqilah ~ tu lah... so lepas ni boleh lah pilih2 nak makan ikut cara Rasullullah... =)

    ReplyDelete

Post a Comment

SSn1

Popular posts from this blog

KUTU BABI

Assalamualaikum.. Toing! Toing! Menggeliat puas! Rasa mcm dah hampir sebulan membiarkan blog ini sepi... chewah!. Memang pun. Aku masih dalam proses menyusun jadual hidup selepas berumahtangga. Tapi entry kali ini aku belum nak berkongsi perihal perkahwinan. Ada hajat di hati tu...tapi belum lagi lah nak taip entry. Hari ni nak cerita pasal benda dalam gambar ni. Sumber  GOOGLE. MEMPERKENALKAAANNNNNN ......  'Kutu Babiiiiiiiiiiiiiiiiiiii'  Tarraaaaa aaaaaaaa Benda ni banyak la terdapat di kawasan kampung-kampung yang berhampiran dengan hutan belukar... Nama pun kutu, dia memang suka hisap darah. Dia ni kecik je... Mungkin terbang atau dibawa angin, atau dibawa oleh haiwan-haiwan peliharaan kita yang suka sangat memburu dan bersiar-siar dalam hutan contohnya kucing. Si kecil ni memang pakar mencari makanan di urat-urat tubuh kita ni. Tempat yang paling syok sekali katanya dicelah-celah lipatan tubuh contohnya belakang telinga, kelopak mata,

Lentur Buluh

GOOGLE 1. Jika anakmu berbohong ,itu kerana engkau  menghukumnya terlalu berat. 2. Jika anakmu tidak percaya diri,itu kerana engkau tidak memberi dia semangat. 3. Jika anakmu kurang berbicara,itu kerana engkau tidak mengajaknya berbicara. 4. Jika anakmu  mencuri , itu kerana engkau  tidak mengajarnya memberi . 5. Jika anakmu pengecut,itu kerana engkau selalu membelanya. 6. Jika anakmu tidak tahu menghargai , itu kerana engkau  berbicara terlalu keras kepadanya. 7. Jika anakmu marah,itu kerana engkau kurang memujinya. 8. Jika anakmu suka berbicara pedas, itu kerana engkau tidak berkongsi dengannya.   9. Jika anakmu mengasari orang lain , itu kerana engkau suka melakukan kekerasan terhadapnya. 10. Jika anakmu lemah, itu kerana engkau suka mengancamnya.  11. Jika anakmu cemburu, itu kerana engkau membiarkannya. 12. Jika anakmu mengganggumu, itu kerana engkau kurang mencium & memeluknya.  13. Jika anakmu tidak mematuhimu , itu kerana engkau menuntut terla

Restoran Sedap Weh betul-betul sedap ke?

Bismillahirrahmanirrahim. Assalamualaikum. Cerita kejadian semalam, Cha dan Fahmi datang jemput SS kat rumah. Katanya nak ajak makan di Restoran Sedap Weh. SS tak pernah pergi pun. Orang muda ni memang jauh kaki melangkah. Kat pelosok ceruk mana pun mesti akan sampai. Katanya mereka selalu juga makan di sini kalau ke Universiti Malaysia Pahang (UMP) di Gambang, Kuantan. Jadi, perjalanan dari Pekan ke Gambang yang mengambil masa lebih kurang 40 minit, berbaloilah untuk singgah sebentar di restoran ni. Sementara tu, sempat juga kami bincang program-program terdekat sepanjang perjalanan pergi dan balik.  Restoran Sedap Weh ni terletak di Jalan Pintasan Kuantan ( bypass ), Batu 7, Kuantan. Dibuka dari jam 11.00 pagi hingga 4.00 petang. Kami bertolak selepas Zohor. Jadi lebih kurang jam 2.30 kami sampai di restoran.