Skip to main content

TTC's Story #5: BEKAM

Bismillahirahmanirrahim 
Assalamualaikum w.b.t...... 

Uish, sekali lagi. Kali ni, sedar tak sedar lama betul tak update blog. Haiyaaa!!! Agaknya masih ada lagikah yang mengikut cerita-cerita aku ni?. Tak pe lah. Apa pun blog ini adalah sebagai diari hidup untuk mengumpul segala cerita, menggamit kenangan dan rujukan di masa akan datang. Semoga memberi manfaat kepada diri sendiri dan sesiapa yang menjumpai. Agiitteewww... 

Sebelum tu, boleh baca pasal TTC's Story aku :

Kali ini nak kongsi pasal berbekam. 
Bekam ini merupakan salah satu usaha aku untuk betulkan period aku sebagai langkah ikhtiar hamil. Asalnya aku memang takut nak berbekam. Tapi kisah ni terjadi lepas aku teman seorang kawan aku pergi berbekam di Terengganu 2 tahun lepas. Waktu tu ada urusan kerja di sana. Waktu teman kawan aku tu, rasa macam lama pula menunggu. Kemudian, timbul rasa nak mencuba. Lebih baik berbekam daripada aku terkebil-kebil kat situ. Aku pun terus daftar dan ceritakan masalah aku yang haid tidak teratur. Jadi, therapist tu sarankan aku buat bekam berfokus di sekitar belakang pinggang. Aku akur. Aku bagitau yang aku first time berbekam, jadi therapist tu guide apa patut aku buat. Waktu berbekam, tak ada laa sakit mana pun. Aku sangat menikmati saat berbekam tu. Lepas berbekam, aku rasa badan aku lebih selesa. Malam tu, rutin aku biasanya membalas whatsapp, jadi tak terbalas pun aku dah terlelap. Lena betul sampai ke pagi. Allahu, nikmat betul. Nikmat rehat yang jarang betul aku dapat. Alhamdulillah.

Kemudian, lepas kejadian tu, barulah aku susun plan untuk jadikan bekam ini salah satu amalan gaya hidup sihat. Aku cari tempat-tempat bekam yang aku yakini bersih dan selamat. Dah buat servey semua, aku dapati Spa Bekam Arrayyan, Kuantan adalah salah satu tempat yang aku memenuhi citarasa aku. 

Ini kali ke-4 aku pergi berbekam kat sini. Setakat ini, aku masih berpuas hati dengan perkhidmatan yang mereka berikan. Masuk-masuk spa je, dah feel likes home. 

Wajib ambil bacaan tekanan darah sebelum dan selepas berbekam.

 
Jadi , kita pun boleh pantau rekod tekanan darah kita.

Norma baru PKP, perlu bawa alas kain sendiri yang selesa, kain batik dan tuala kecil. Batik lepas ini yang aku ada, boleh laa buat alas.

Aku mula berbekam pada 26 Januari 2019. Dah setahun rupanya. Permulaan ini, memang aku ambil pakej infrared dan bekam full body. Kelebihan infrared adalah untuk melancarkan lagi perjalanan darah. Berbekam satu badan ini, boleh dilakukan sebanyak 3bulan sekali. 3 bulan itu adalah proses untuk renew darah baru secara semulajadi dalam badan kita. Jadi, 2 kali aku ambil pakej bekam satu badan. Kali ke-3, aku masih ambil pakej infrared tapi disusuli dengan bekam separuh badan dan bekam migrane. Aku pun ada migrane. Bekam migrane ada 3 point di kepala. 

3 kali berbekam ini, aku dapati kitaran period aku semakin teratur dan semakin pulih. Alhamdulillah. In-Shaa-Allah, aku akan menjadikan bekam ini sebagai salah satu amalan sunnah.   

Baca Hadis Riwayat Abu Daud tu, itu yang menguatkan semangat aku untuk terus berbekam. Niat untuk sembuh dari penyakit selain mengamalkannya sebagai sunnah. Aku memang grab peluang berbekam waktu afdhal ni. 

Ini adalah wajah aku sebelum dan selepas berbekam. Tak banyak beza pun dalam gambar walaupun tanpa filter. Cuma kelihatan agak pucat selepas berbekam. Tapi in real life, ramai yang tegur muka aku nampak lebih berseri. Mungkin sebab darah-darah kotor dah dikeluarkan dari badan dan ini salah satu hikmah berbekam. 

Ini aku kongsikan juga kelebihan-kelebihan lain mengenai bekam yang dikongsikan oleh Spa Bekam Arrayyan. 







Aku juga ada membaca dan bertanyakan ahli terapi bekam tentang amalan/tips sebelum, semasa dan selepas berbekam yang boleh aku kongsikan bersama.

Tips berbekam yang berkualiti.
1) Dapatkan tidur yang cukup semalaman sebelum berbekam esoknya.
2) Pastikan badan tidak terlalu penat, bebas dari sakit demam/selesema/batuk dan sebagainya.
3) Target berbekam sekitar jam 12.00 tengahari hingga 3.00 petang kerana waktu itu darah dan cuaca tengah panas.
4) Kosongkan perut 2 jam sebelum berbekam supaya keadaan perut tidak terlalu kenyang dan tidak terlalu lapar.
5) Pilih tarikh terbaik iaitu 17, 19 & 21 setiap bulan Islam.
6) Niat mengamalkan sunnah 
7) Tidak berada dalam stress atau tergesa-gesa. (Praktikan untuk tenang)
8) Semasa sesi berbekam, baca Ayat Kursi dan banyakkan selawat supaya tidak tidur.
9) Selesai berbekam, rehat seketika sekiranya mengalami pening kepala.
10) Minum air putih (air masak/air minuman/air mineral), makan selepas 1 atau 2 jam.
11) Minum susu kambing/makan madu/habatussauda sebelum makan berat supaya badan kembali bertenaga dan peredaran darah kembali stabil.
12) Mandi paling awal 5 jam selepas berbekam supaya luka bekam dah sembuh bagi mengelak rasa pedih waktu mandi, luka terbuka dan jangkitan kuman.
13) Tidak melakukan hubungan seks bersama suami/isteri selama 3 hari supaya dapat mengoptimumkan tenaga tubuh badan kerana berbekam juga merupakan salah satu proses untuk memulihkan fungsi tubuh badan.

Sekian untuk kali ini. Panjang juga rupanya jariku menaip.
Apa pun, ini bukan review berbayar. Aku memang menaip ikhlas pengalaman dan tujuan aku.

 Terima kasih meluangkan masa di blog ini. 

"Teringin juga nak buat bekam muka. Bekam muka boleh buat sebulan sekali.
Kumpulan kekuatan dulu."


Comments

  1. Terima kasih untuk panduan. Belum buat lagi bekam.
    Baca sahaja blog awak kalau npak di pemuka blogger.

    ReplyDelete
    Replies
    1. Apa yang baik, kita kongsi bersama. Terima kasih selalu sudi singgah komen kat blog saya.

      Delete
  2. Waalaikumussalam..akk pun selalu jg berbekam utk jg kesihatan tapi selepas PKP ni, belum lg berbekam...

    mencari tmpat bekam yg bersih mmg menjadi keutamaan...

    ReplyDelete
    Replies
    1. Betul kak, kena cari tempat yang betul2 diyakini. Tambahan pulak musim covid ni...

      Delete
  3. Moga terus menikmati manfaatnya.Dan semoga semua apa yang dihajati Allah permudahkan.Aamiin.

    ReplyDelete
  4. Tak pernah lagi cuba berbekam, takut ppun ada hehe

    ReplyDelete
    Replies
    1. Try lah. Niat yang baik2, in shaa Allah akan lebih sihat. rasa mcm digigit semut je.

      Delete
  5. ALHAMDULILLAH BERANI BERBEKAM

    ReplyDelete
  6. PErnah sekali jer buat bekam tapi lama dah, rasa Arrayyan nie banyak cawangan, nanti boleh lah try kat dia pula.

    ReplyDelete
    Replies
    1. Betul Arrayyan ni banyak cawangan. Setakat ni Arrayyan diyakini.

      Delete
  7. Wak tak pernah buat bekam walaupun dan warga emas.

    ReplyDelete
  8. tak pernah berbekam, takut lak nak nengoknya tu heheheh

    ReplyDelete
    Replies
    1. Try lah. tak nampak pun time buat tu. sbb bekam belakang badan . hehee

      Delete
  9. CP pernah sekali je buat bekam tapi lama dah

    ReplyDelete
    Replies
    1. Hye CP. Boleh dah tu try buat sekali lagi. ehhehe

      Delete
  10. tak pernah try bekam...mcm bagus la.nice

    https://nasuha-itsmyessay.blogspot.com/2020/08/ada-nak-order-origami-3d.html

    ReplyDelete
  11. teringin juga untuk berbekam..

    orang kata..buang darah kotor dalam badan

    ReplyDelete
    Replies
    1. ye betul tu, buang darah kotor dlm badan, salah satu sunnah.

      Delete
  12. cantiknya tempat bekam macam spa ni kan

    ReplyDelete
  13. menarik info ni. pernah berbekam sekali je setakat ni, tapi tak ingat dah apa perbezaan pada badan lepas tu. haha. mungkin boleh cuba lepas ni. tq share..

    ReplyDelete
  14. Thank you for sharing this wonderful post keep your awesome work
    I have many hobbies. I love to travel and read. But my favorite hobby is cooking. Let me tell you why! First, I'll tell you a little bit about why I started cooking. Secondly, I'll give you some information about what I like to cook. Third, I will say how I use the vietnamese food for cooking.

    When I started cooking, I was 10 years old. My mom wants me to be a chef. She has always believed that girls have to make different types of food, because one day they will get married. In my country, it is normal for girls not to cook. I feel lucky because I can cook many dishes. Now that I cook some of the dishes my children and husband love, I become happy and proud of my mother and myself. i am a food blog

    ReplyDelete
  15. Salam, blogwalking here. done follow blog ni. berbekam mmg bagus. Spa bekam arrayyan mmg best. tempat sangat selesa dan yakin dengan kualiti kerja mereka. terbaik semua. :D

    ReplyDelete
    Replies
    1. Ya, betul tu, sbb tu suka pergi Spa Bekam ArRayyan.

      Delete
  16. best bekam ni... rasa ringan lepas buat hehehe

    ReplyDelete
  17. Belum pernah berbekam tapi dah alama teringin tak kesampaian lagi.
    Mrs. A ada migrain jugak.

    ReplyDelete
    Replies
    1. Bekam yang konsisten, in shaa Allah boleh jadi salah satu rawatan. Ada bekam migrane. lepas buat bekam migrane rasa fresh betul kepala.

      Delete
  18. suka jg berbekam. prnh try 2 kali. yg first tu dia pakai pisau 😂 yg second tu jarum mcm pen

    ReplyDelete
    Replies
    1. org kata pakai pisau lebih bagus. tapi saya tak pernah pakai pisau, macm seram je hehehhe

      Delete
  19. This comment has been removed by the author.

    ReplyDelete

Post a Comment

SSn1

Popular posts from this blog

KUTU BABI

Assalamualaikum.. Toing! Toing! Menggeliat puas! Rasa mcm dah hampir sebulan membiarkan blog ini sepi... chewah!. Memang pun. Aku masih dalam proses menyusun jadual hidup selepas berumahtangga. Tapi entry kali ini aku belum nak berkongsi perihal perkahwinan. Ada hajat di hati tu...tapi belum lagi lah nak taip entry. Hari ni nak cerita pasal benda dalam gambar ni. Sumber  GOOGLE. MEMPERKENALKAAANNNNNN ......  'Kutu Babiiiiiiiiiiiiiiiiiiii'  Tarraaaaa aaaaaaaa Benda ni banyak la terdapat di kawasan kampung-kampung yang berhampiran dengan hutan belukar... Nama pun kutu, dia memang suka hisap darah. Dia ni kecik je... Mungkin terbang atau dibawa angin, atau dibawa oleh haiwan-haiwan peliharaan kita yang suka sangat memburu dan bersiar-siar dalam hutan contohnya kucing. Si kecil ni memang pakar mencari makanan di urat-urat tubuh kita ni. Tempat yang paling syok sekali katanya dicelah-celah lipatan tubuh contohnya belakang telinga, kelopak mata,

Lentur Buluh

GOOGLE 1. Jika anakmu berbohong ,itu kerana engkau  menghukumnya terlalu berat. 2. Jika anakmu tidak percaya diri,itu kerana engkau tidak memberi dia semangat. 3. Jika anakmu kurang berbicara,itu kerana engkau tidak mengajaknya berbicara. 4. Jika anakmu  mencuri , itu kerana engkau  tidak mengajarnya memberi . 5. Jika anakmu pengecut,itu kerana engkau selalu membelanya. 6. Jika anakmu tidak tahu menghargai , itu kerana engkau  berbicara terlalu keras kepadanya. 7. Jika anakmu marah,itu kerana engkau kurang memujinya. 8. Jika anakmu suka berbicara pedas, itu kerana engkau tidak berkongsi dengannya.   9. Jika anakmu mengasari orang lain , itu kerana engkau suka melakukan kekerasan terhadapnya. 10. Jika anakmu lemah, itu kerana engkau suka mengancamnya.  11. Jika anakmu cemburu, itu kerana engkau membiarkannya. 12. Jika anakmu mengganggumu, itu kerana engkau kurang mencium & memeluknya.  13. Jika anakmu tidak mematuhimu , itu kerana engkau menuntut terla

Restoran Sedap Weh betul-betul sedap ke?

Bismillahirrahmanirrahim. Assalamualaikum. Cerita kejadian semalam, Cha dan Fahmi datang jemput SS kat rumah. Katanya nak ajak makan di Restoran Sedap Weh. SS tak pernah pergi pun. Orang muda ni memang jauh kaki melangkah. Kat pelosok ceruk mana pun mesti akan sampai. Katanya mereka selalu juga makan di sini kalau ke Universiti Malaysia Pahang (UMP) di Gambang, Kuantan. Jadi, perjalanan dari Pekan ke Gambang yang mengambil masa lebih kurang 40 minit, berbaloilah untuk singgah sebentar di restoran ni. Sementara tu, sempat juga kami bincang program-program terdekat sepanjang perjalanan pergi dan balik.  Restoran Sedap Weh ni terletak di Jalan Pintasan Kuantan ( bypass ), Batu 7, Kuantan. Dibuka dari jam 11.00 pagi hingga 4.00 petang. Kami bertolak selepas Zohor. Jadi lebih kurang jam 2.30 kami sampai di restoran.