Skip to main content

Tips Penjagaan Mata Kanak-kanak Tanpa Meninggalkan Gajet.

Image
By
Bismillahirahmanirrahim 
Assalamualaikum w.b.t...... 


Anak-anak dengan gajet memang tak boleh dipertikaikan. Tak boleh nak banding dengan keadaan kita seusia mereka dahulu. Semuanya pantas seiringi peralihan zaman ke zaman. Tapi, sebagai ibu bapa memang ini salah satu cabaran yang perlu kita hadapi setiap hari supaya kesihatan mata dan mental anak-anak terjaga tanpa mengabaikan teknologi terkini.

SS lebih suka mengambil pendekatan yang lebih positif. Gajet itu tidak salah. Tapi bagaimana ibu bapa itu mengawal dan menjaga kesihatan anak-anak terhadap gajet. Fikir positif dan cari penyelesaian yang positif. Pasti ada jalannya. Apa yang ingin SS kongsikan hari ini adalah mengenai penjagaan mata kanak-kanak. Melihat mereka fokus dengan gajet yang serba-serbi dihujung jari, membuatkan SS terfikir tentang kesihatan mata mereka. Ramai kanak-kanak mula memakai cermin mata akibat rabun kerana terlalu meluangkan masa bersama gajet. Setiap apa yang berlaku pasti ada baik buruknya kan?

 

ANTARA KESAN PENGGUNAAN GAJET PADA MATA KANAK-KANAK 


1. Peningkatan power cermin mata 
Peningkatan power cermin mata akan berlaku apabila mata digunakan tanpa kawalan dan fokus secara berterusan yang akan menyebabkan pemanjangan bola mata. Lebih kritikal apabila keadaan ini akan menyebabkan urat bola mata terputus dan buta.


2. Otot fokus mata yang tidak stabil
Kanta mata manusia mempunyai fungsi untuk fokus. Penggunaan gajet yang berterusan tanpa kawalan akan menyebabkan kerosakan pada fungsi fokus pada mata dan menjadikan otot mata tidak stabil.


3. Mata cepat penat dan kering

Mata yang sihat mempunyai satu proses mengeluarkan cecair bagi melindungi mata. Penggunaan gajet yang tidak terkawal akan menyebabkan mata cepat penat, kering dan pedih. Apabila keadaan ini berlaku, kita akan mudah menggosok mata walaupun tindakan ini akan menyebabkan luka dan kerosakkan mata.


4. Juling
Faktor peningkatan power cermin mata, otot fokus mata yang tidak stabil dan mata cepat kering dan penat boleh menyumbang kepada mata menjadi juling. Tambahan pula mata kanak-kanak yang jauh lebih mudah mengikut gaya hidup yang mereka lalui.


5. Insomnia (Sukar tidur)
Penggunaan gajet pada waktu malam terutamanya akan mengganggu sistem hormon tubuh badan yang menyebabkan sukar untuk tidur dan gangguan sistem tubuh badan akibat kurang rehat.

 

Jadi macam mana tu?

Tak boleh bagi gajet kepada anak-anak?

Takutlah! Risaulah!

Anak-anak nanti jadi rabun, jadi juling, mata kering, susah tidur malam…

Runsing, bukan?

 

Tapi setiap apa yang berlaku itu pasti ada jalan penyelesaiannya. SS kongsikan tips penjagaan mata kanak-kanak.

 

BEREHAT SEBENTAR DAN BOLEH SAMBUNG SEMULA PENGGUNAAN GAJET
Anak-anak ni kena pandai psiko dan memujuk kan? Minta anak-anak berhenti atau berehat sebentar untuk mengalihkan perhatian mata pada benda lain. Keadaan ini boleh merehatkan mata sebelum mereka menggunakan kembali gajet mereka. Dapat merehatkan mata sekurang-kurangnya sejam sekali sudah mencukupi.

 

GALAKKAN AKTIVITI DI LUAR RUMAH
Ibu bapa perlu kreatif dalam menggalakkan aktiviti di luar rumah. Faham, zaman Covid19 agak banyak aktiviti yang terbantut tetapi, aktiviti yang dapat manfaatkan masa bersama juga menjamin kualiti kebersamaan ibu bapa dan anak-anak. Contohnya berkebun, mencabut rumput, bermain teng-teng, bermain guli sebagainya. Memantau anak-anak berlari berkejaran atau bermain sembunyi-sembunyi bersama adik-beradik yang lain. Semuanya boleh dilakukan di kawasan rumah sahaja. Seronok bukan? Kita pun boleh menggamit masa kanak-kanak kita. Selain tu boleh ajak seisi keluarga berkelah dipantai, mendengar deru ombak dan menikmati saujana lautan luas. Mendamaikan perasaan.
 

KANTA KHAS UNTUK PENGGUNAAN GAJET
Menyediakan kanta khas untuk penggunaan gajet ini amatlah disarankan supaya kesihatan mata anak-anak dapat dijaga dari awal. Ianya dapat mengawal cahaya gajet terus ke dalam mata. Kanta khas penapis yang mempunyai penapis cahaya berwarna biru juga mampu mencegah kerosakkan mata dari awal sebelum melarat.

 

BERI GANJARAN PADA ANAK
Ganjaran ini tidak semestinya berbentuk duit. Ibu bapa perlu kreatif dalam memberi ganjaran kepada anak-anak mengikut tempoh waktu yang ditetapkan bagi penggunaan gajet dirumah. Ini juga dapat meningkatkan semangat dan disiplin diri anak-anak.

Mari kita sama-sama dengarkan kata-kata Pakar Penglihatan Kanak-kanak & Juling dibawah ini.






BERITA BAIK! BERITA BAIK!!

OPTOM EYECARE menawarkan perkhidmatan rawatan khas untuk kanak-kanak iaitu KIDDOS EYECARE.

11 Disember 2021 (Sabtu) : Pemeriksaan mata kanak-kanak bersama Dr. Mohd Hafidz Ithin. Rebutlah peluang ini untuk sama-sama jelas dan faham tentang penjagaan mata kanak-kanak tanpa mengabaikan gajet. Untuk maklumat lanjut, boleh hubungi Optom Eyecare di talian 011 – 11479093.

            LOKASI :

                        OPTOM Eyecare 

                        No.37, 
                        Jalan 8/1, Seksyen 8
                        Bandar Baru Bangi
                        43650 Bangi
                        Selangor Darul Ehsan
                        Tel : 011-1147 9093
                        (Bersebelahan Restoran Marrybrown &  Secret Recipe)

 

Website : Optom.com.my

Facebook : Optom Eyecare

Instagram : Optom Bangi

 

Terima kasih meluangkan masa di blog ini.


"Mata adalah anugerah terindah dari Allah setanding dengan organ tubuh yang lain. 
Mata juga layak untuk menikmati segala pemeriksaan yang menjamin kesihatan."

 

Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

KUTU BABI

By
Assalamualaikum.. Toing! Toing! Menggeliat puas! Rasa mcm dah hampir sebulan membiarkan blog ini sepi... chewah!. Memang pun. Aku masih dalam proses menyusun jadual hidup selepas berumahtangga. Tapi entry kali ini aku belum nak berkongsi perihal perkahwinan. Ada hajat di hati tu...tapi belum lagi lah nak taip entry. Hari ni nak cerita pasal benda dalam gambar ni. Sumber  GOOGLE. MEMPERKENALKAAANNNNNN ......  'Kutu Babiiiiiiiiiiiiiiiiiiii'  Tarraaaaa aaaaaaaa Benda ni banyak la terdapat di kawasan kampung-kampung yang berhampiran dengan hutan belukar... Nama pun kutu, dia memang suka hisap darah. Dia ni kecik je... Mungkin terbang atau dibawa angin, atau dibawa oleh haiwan-haiwan peliharaan kita yang suka sangat memburu dan bersiar-siar dalam hutan contohnya kucing. Si kecil ni memang pakar mencari makanan di urat-urat tubuh kita ni. Tempat yang paling syok sekali katanya dicelah-celah lipatan tubuh contohnya belakang telinga, kelopak ...
65 comments
Read More...

Lentur Buluh

By
GOOGLE 1. Jika anakmu berbohong ,itu kerana engkau  menghukumnya terlalu berat. 2. Jika anakmu tidak percaya diri,itu kerana engkau tidak memberi dia semangat. 3. Jika anakmu kurang berbicara,itu kerana engkau tidak mengajaknya berbicara. 4. Jika anakmu  mencuri , itu kerana engkau  tidak mengajarnya memberi . 5. Jika anakmu pengecut,itu kerana engkau selalu membelanya. 6. Jika anakmu tidak tahu menghargai , itu kerana engkau  berbicara terlalu keras kepadanya. 7. Jika anakmu marah,itu kerana engkau kurang memujinya. 8. Jika anakmu suka berbicara pedas, itu kerana engkau tidak berkongsi dengannya.   9. Jika anakmu mengasari orang lain , itu kerana engkau suka melakukan kekerasan terhadapnya. 10. Jika anakmu lemah, itu kerana engkau suka mengancamnya.  11. Jika anakmu cemburu, itu kerana engkau membiarkannya. 12. Jika anakmu mengganggumu, itu ker...
1 comment
Read More...

Restoran Sedap Weh betul-betul sedap ke?

By
Bismillahirrahmanirrahim. Assalamualaikum. Cerita kejadian semalam, Cha dan Fahmi datang jemput SS kat rumah. Katanya nak ajak makan di Restoran Sedap Weh. SS tak pernah pergi pun. Orang muda ni memang jauh kaki melangkah. Kat pelosok ceruk mana pun mesti akan sampai. Katanya mereka selalu juga makan di sini kalau ke Universiti Malaysia Pahang (UMP) di Gambang, Kuantan. Jadi, perjalanan dari Pekan ke Gambang yang mengambil masa lebih kurang 40 minit, berbaloilah untuk singgah sebentar di restoran ni. Sementara tu, sempat juga kami bincang program-program terdekat sepanjang perjalanan pergi dan balik.  Restoran Sedap Weh ni terletak di Jalan Pintasan Kuantan ( bypass ), Batu 7, Kuantan. Dibuka dari jam 11.00 pagi hingga 4.00 petang. Kami bertolak selepas Zohor. Jadi lebih kurang jam 2.30 kami sampai di restoran. 
16 comments
Read More...